Слушать аудиокнигу Система минус 60. Похудение без запретов и срывов - Екатерина Мириманова
Описание аудиокниги Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограмм и рассказала о том, как ей это удалось, в первой книге. С тех пор она написала более 30 книг, переведенных на разные языки, а также провела сотни семинаров, на которых она лично общалась с худеющими.
Система «Минус 60» – это комплексный подход к снижению веса, включающий в себя питание, психологию, уход за кожей и индивидуальную настройку физической активности. Забудьте о диетах, разгрузочных днях и подсчете калорий. Больше не нужно часами страдать в спортзале. После прочтения книги вам обязательно захочется начать худеть, даже, если вы срывались неоднократно!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В 2022 году вышла в тираж Книга «Система минус 60. Похудение без запретов и срывов» автора Екатерина Мириманова в жанре Познавательная литература. Озвучил аудиокнигу Юлия Шустова. На Слушкин доступно всем бесплатное онлайн прослушивание, которое займет у вас 05:41:30 времени.
