Слушать аудиокнигу Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники - Джилл Хэссон

С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.

В 2017 году вышла в тираж Книга «Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники» автора Джилл Хэссон в жанре Психология, Философия, Саморазвитие. Озвучил аудиокнигу Олег Томилин. На Слушкин доступно всем бесплатное онлайн прослушивание, которое займет у вас 03:17:00 времени.