Слушать аудиокнигу Самодиагностика и самопомощь - Валерий Передерин

Валерий Передерин - Самодиагностика и самопомощь. Здоровье – самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства – быстрый и эффективный способ улучшить самочувствие, а когда необходимо сразу обратиться к врачу? Как правильно оказать помощь собственному организму, если беспокоят головные боли, давление, периодическая отечность, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, расскажет Валерий Передерин, врач функциональной диагностики с общим медицинским стажем более 45 лет.

В книге вы найдете правила самодиагностики организма в домашних условиях, рекомендации по восстановлению здоровья и поддержанию хорошего самочувствия: техники самомассажа и аутотренинга, методы лечения фитотерапией и ароматерапией. А также простые рецепты с лекарственными растениями и советы, как восстановить активную жизнь после различных заболеваний.

В 2020 году вышла в тираж Книга «Самодиагностика и самопомощь» автора Валерий Передерин в жанре Медицина, Здоровье. Озвучил аудиокнигу Владимир Князев. На Слушкин доступно всем бесплатное онлайн прослушивание, которое займет у вас 04:31:33 времени.