Слушать аудиокнигу Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте - Шерил Пол

Шерил Пол - Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте. Мы живём в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всём мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство — и ещё у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы живёте, как выглядите, сколько денег зарабатываете, какого вы пола: в конце концов каждый встретится с тревогой в темноте ночи. Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не бежать от неё, как раскрыть источник своего дискомфорта и найти внутри себя богатство самопознания.

В 2019 году вышла в тираж Книга «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» автора Шерил Пол в жанре Зарубежная литература, Психология, Философия, Саморазвитие. Озвучил аудиокнигу Юлия Шустова. На Слушкин доступно всем бесплатное онлайн прослушивание, которое займет у вас 09:22:38 времени.